Il est important de prendre soin de son corps et de son esprit pour être heureux et en bonne santé. Avec notre vie trépidante, on oublie souvent de se détendre et de faire une pause
Le bouddhisme est une religion et une philosophie pratiquées depuis plus de deux millénaires, ses enseignements et ses pratiques ayant un impact profond sur la vie de millions de personnes dans le monde. Tout au
En tant qu’êtres humains, nous avons tendance à nous identifier avec des rôles et des personnages que nous considérons comme étant notre moi. Cependant, le bouddhisme nous enseigne que ces rôles et ces personnages ne
Il ne fait aucun doute que nous vivons une période troublante avec la pandémie de coronavirus. Son effet s’étend à tous les domaines de la vie, nous devons tous faire face au stress. En fait,
Le bouddhisme est une religion fondée il y a 2500 ans par Siddhartha Gautama, et enseigne comment se libérer de la souffrance et atteindre le bonheur et la paix intérieure. Suivi aujourd’hui par environ 300
Dans le Bouddhisme, le mot sanscrit Karma signifie “action”, et est défini comme étant l’intention qui se manifeste dans l’action de la pensée, du corps, et de la parole — c’est l’intention qui produit du
On retrouve au coeur du Bouddhisme le Samsara, le cycle des renaissances dans lequel sont pris les êtres qui n’ont pas encore atteint l’Éveil, ou la libération suprême. Appelé communément réincarnation en occident, ce cycle
Mushin est l’essence du Zen et des arts martiaux japonais. Mushin signifie littéralement “l’esprit vide”, et il est communément appelé l’état de “non-esprit”. Mushin est l’essence du Zen et arts martiaux japonais. C’est un état
Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, le Satori ou l’Éveil spirituel n’est pas un état spécial de la conscience, mais plutôt un retour à l’état original et naturel de l’esprit humain. Le Satori
Contrairement à la croyance générale répandue en occident, Bouddha n’est ni un Dieu, ni une légende. Il était un être humain, comme vous et moi, et vécu il y a 2500 ans en Inde. Le