Il est important de prendre soin de son corps et de son esprit pour être heureux et en bonne santé. Avec notre vie trépidante, on oublie souvent de se détendre et de faire une pause
Les citations Zen bouddhistes ont sont largement appréciées pour leur sagesse profonde et leur capacité à inspirer et à guider les gens dans leur vie quotidienne. Le Zen est une école du Bouddhisme qui met
S’il vous plaît prenez le temps de lire notre Zen FAQ (Zen Foire aux Questions) qui répondent aux questions les plus courantes liées au Bouddhisme Zen. Bouddha est-il un Dieu? Non, Bouddha n’est pas un
La pratique de la méditation Zen ou Zazen est au cœur de l’expérience du Bouddhisme Zen. Initialement appelé Dhyana en Inde, la méditation Zen est une méthode de méditation très simple et très précise, où
Le Zen Soto est la principale école du Bouddhisme Zen. Initialement fondée en Chine sous le nom de Caodong, elle fut importée au Japon au 13ième siècle par Dogen Zenji et prit le nom de
L’école Rinzai fut fondée en Chine vers 866 de notre ère mais introduite au Japon en 1191 par Myoan Eisai. Ce n’est cependant qu’au début du XXième siècle qu’elle est introduite en occident, et plus
Dans le Zen, Mushotoku représente un état d’esprit où l’esprit ne cherche pas à obtenir quoi que ce soit. C’est l’attitude d’un esprit qui ne soit pas attaché aux objets et qui cherche aucun profit
Hishiryo est un état d’esprit au-delà de la pensée et de la non pensée. Pendant Zazen, c’est la condition normale de la conscience. Durant Zazen, la conscience n’est pas la même que dans la vie
Zanshin ou l’esprit du geste, est un concept que l’on retrouve dans le Zen, les arts martiaux et de les arts japonais. Dans le Bouddhisme Zen, Zanshin est un état d’être où l’esprit est totalement
Fudoshin c’est “l’esprit immuable”, l’esprit qui fait face aux défis de la vie avec calme et assurance. Cet état d’équanimité et de contrôle de soi total est essentiel dans la pratique de Zazen et des