Pourquoi pratiquer le Zen?

Issu du Bouddhisme Zen, son message est profondément universel. N’étant pas une religion, une idéologie, un raisonnement ou un dogme spécifique, il lie plutôt les éléments, l’humanité et le cosmos, dans l’optique d’atteindre l'éveil, l'illumination spirituelle. Celle-ci permet ainsi d’établir une intimité profonde avec soi-même, mais aussi avec tout ce qui gravite autour.

 

Cela dit, la pratique du Zen passe nécessairement par Zazen, puisque ce dernier en est la clé. Pratique culminante du zen, Zazen consent à laisser l’individu se recueillir tout comme le Bouddha Siddhārtha Gautama le faisait. Cette pratique ainsi perpétuée au fil des siècles laisse place au bien-être du corps et de l’esprit, à une compréhension approfondie du lien entre l’univers, le soi-même et l’égo.

" (...) il (zen) lie plutôt les éléments, l’humanité et le cosmos, dans l’optique d’atteindre l'éveil, l'illumination spirituelle."

La pratique du Zen pousse cette curiosité à vouloir se connaître intimement, profondément et ainsi en saisir la véritable nature dans le but ultime d’être en parfait accord avec l’environnement général composé d’individus et d’éléments divers.

 

D’être ainsi en accord permet de vivre dans un état de communion complet, d’apprécier la vie ainsi que le monde qui gravite partout autour. La pratique nous laisse, en somme apprécier ce dernier dans son état primaire, sans déformation ni jugements non fondés.

 

Par sa pratique régulière et par la compréhension généralisée qu’elle occasionne, son influence se répercute dans toutes les sphères et dans toutes les actions réalisées au quotidien.

 

Dans l’esprit du Zen, nos actions sont simplement bonnes, justes. Zazen permet par ailleurs d’être présent en temps réel, de comprendre la vie et de saisir l’instant présent en toute intégrité, en accord complet. L’âme s’apaise et relègue tensions, haine et déraison aux oubliettes.

 

La compréhension de ce qui est essentiel est intelligible s’accentue, l’égoïsme s’évanouit et la compassion devient un mécanisme automatique. En pratiquant le Zen, c’est toute la vie qui devient simple et belle, c’est le bonheur de vivre avec le cœur léger, c’est la liberté à sa plus simple expression.

 

Enfin, les détails fondamentaux de la vie sont vibrants d’authenticité puisqu’on touche à la vérité du bout des doigts. Là sont les bienfaits de la pratique du Zen, dans une osmose parfaite.